Стоимость ОТ 15000 РУБ.
В современном мире зрение каждого человека испытывает повышенную нагрузку: мониторы компьютеров, экраны телевизоров и всевозможных гаджетов постоянно у нас перед глазами, на работе и дома. Поэтому многих людей, стремящихся компенсировать ущерб для зрения хотя бы там, где это возможно, больше волнует, какой свет лучше.
Кроме того, такие критерии освещённости как яркость, цвет и мерцания(пульсации) очень влияют на восприятие глазом.
Нормирование допустимых уровней пульсации света устанавливается СНиП 23-05-95. Документ регламентирует показатели по значению коэффициента пульсации (Кп). Коэффициент пульсации — это взятое в процентах отношение разности максимального и минимального значения освещённости — к его среднему значению.
Да, за основу расчёта берётся именно освещённость, а не световой поток, поскольку из-за отражений и пр. в помещении показатели пульсации в разных его зонах будут различаться, а ведь именно это имеет значения для нормативов. При расчёте показателей для отдельно взятой лампы в отрыве от освещаемого ей помещения справедливо оперировать и световым потоком.
Расчет искусственного освещения помещения
Стоит отметить, что если норма освещенности склада и гаража совпадают, то для многих других типов помещений эти показатели существенно различаются.
Так, расчет искусственного освещения помещения должен производиться исходя из следующих норм:
- гостиная, приемная комната – 500 люкс
- офисный кабинет – 300-500 люкс;
- учебная комната – 300 люкс.
- столовая – 200 люкс;
- лестница – 100 люкс;
- коридор – 50 люкс;
Расчет нормы освещенности рабочего места также должен учитывать, что слишком мощное освещение, как и недостаточное, способно вызывать дискомфорт у пребывающих в помещении людей.
Что касается оптимального количества светильников, то нужно учитывать необходимую яркость освещения, сколько люмен в лампе, а также совмещенное естественное и искусственное освещение (чаще всего в дневное время помещениям хватает естественного света, но бывает, что его в комнате нет совсем, либо же он недостаточен). Для начала нужно провести экспертизу освещённости и узнать значение Люмен, а также частоту мерцаний.
Современной медициной доказано, что мерцание с частотой и в 400 Гц негативно влияет на здоровье. В первую очередь, на нервную систему подавляя ее. Мерцание может вызывать хроническую усталость, раздражительность, депрессию и прочие прелести. Начиная с 800 Гц мерцание становится безопасным.
Лампы — не самое страшное, самое страшное это дисплеи телевизоров, мониторов, телефонов и прочего. У них показатели наихудшие. Причем чем сильнее вы понижаете яркость, тем выше глубина мерцания. Сюда следует добавить, что дисплеи излучают холодный свет (особенно маленькие дисплеи смартфонов) в спектре которых много синего света, который очень негативно влияет на сетчатку глаза, вызывает бессонницу, т. к. способствует выработке гормона бодрствования. В сетчатке глаза есть специальные палочки, отвечающие за восприятие света. При попадания света они разрушаются, а в темноте восстанавливаются. Сирий свет наиболее разрушителен. Вот почему важно спать в полной темноте и достаточное количество. В сетчатке много лютеина он защищает ее от ултрафиолета, поэтому, полезно потреблять продукты богатые лютеином.
Как ни странно, но частоту пульсации этот коэффициент не учитывает, ну а те показатели, которые принимают в расчёт частоту (индекс мерцания, например) — не фиксируются в нормативах… Поэтому вряд ли можно говорить однозначно, что источники света, имеющие показатели КП ниже требуемых нормативом, однозначно наносят вред, т.к. могут обладать более высокой частотой пульсации, нивелирующей высокую глубину.
Тем не менее, этот норматив — единственное, на что можно ориентироваться в практической деятельности.
Вот выдержка из СНиП, устанавливающая максимальные значения Кп для помещений различного назначения:
- жилые комнаты: не нормируется
- детские комнаты: 10%
- рабочие комнаты, кабинеты, офисы: 15%
- рабочее место оператора ПК: 5%
- учебные аудитории: 10%
- торговые залы: 10%
Как видите, для жилых комнат этот коэффициент вообще не определён, поэтому нам остаётся только ориентироваться на ограничения для остальных помещений и, исходя из них, стараться придерживаться значений 10-20% в зависимости от того, насколько длительным может быть нахождение человека в той или иной комнате, а также насколько напряжённая зрительная работа будет там производиться.
Как обнаружить опасное мерцание
Наличие пульсации как таковой можно определить, посмотрев близко на источник света через камеру телефона или цифрового фотоаппарата (будут заметны тёмные полосы), но это не позволит определить никакие параметры мерцания (частоту/глубину). Более того, у современных моделей цифровых камер часто присутствует программное подавление мерцания, и тогда такой эксперимент вряд ли окажется успешным. Мы можем зафиксировать пульсацию с частотой не более 65 Гц (особенно чувствительно в этом деле боковое зрение), при более высокой частоте пульсация сливается для нас в свечение, кажущееся непрерывным, но всё ещё тщетно интерпретируемое мозгом. Однако, проведя элементарный тест — помахав перед светильником рукой/линейкой/ручкой — заметим мерцания с частотой до 125 Гц. Сигналом нам станет «размножение» изображения движущегося предмета на серию «картинок» вместо сплошного «размазывания». Это называется «стробоскопическим эффектом».
Да, за основу расчёта берётся именно освещённость, а не световой поток, поскольку из-за отражений и пр. в помещении показатели пульсации в разных его зонах будут различаться, а ведь именно это имеет значения для нормативов. При расчёте показателей для отдельно взятой лампы в отрыве от освещаемого ей помещения справедливо оперировать и световым потоком.
Как ни странно, но частоту пульсации этот коэффициент не учитывает, ну а те показатели, которые принимают в расчёт частоту (индекс мерцания, например) — не фиксируются в нормативах… Поэтому вряд ли можно говорить однозначно, что источники света, имеющие показатели Кп ниже требуемых нормативом, однозначно наносят вред, т.к. могут обладать более высокой частотой пульсации, нивелирующей высокую глубину.
Тем не менее, этот норматив — единственное, на что можно ориентироваться в практической деятельности.
Вот выдержка из СНиП, устанавливающая максимальные значения Кп для помещений различного назначения:
- жилые комнаты: не нормируется
- детские комнаты: 10%
- рабочие комнаты, кабинеты, офисы: 15%
- рабочее место оператора ПК: 5%
- учебные аудитории: 10%
- торговые залы: 10%
Как видите, для жилых комнат этот коэффициент вообще не определён, поэтому нам остаётся только ориентироваться на ограничения для остальных помещений и, исходя из них, стараться придерживаться значений 10-20% в зависимости от того, насколько длительным может быть нахождение человека в той или иной комнате, а также насколько напряжённая зрительная работа будет там производиться.
Однако, как уже говорилось в самом начале, Кп не указывают на коробках с лампочками и сайтах магазинов (во всяком случае, я пока не замечал). Да и мерцания лампы зависит не только от самой лампы, но и от характеристик тока в сети, поэтому даже если бы какие-то параметры и были указаны, в каждом конкретном случае замеры с высокой долей вероятности дали бы отличающиеся от них результаты.
Как обнаружить опасное мерцание
Наличие пульсации как таковой можно определить, посмотрев близко на источник света через камеру телефона или цифрового фотоаппарата (будут заметны тёмные полосы), но это не позволит определить никакие параметры мерцания (частоту/глубину). Более того, у современных моделей цифровых камер часто присутствует программное подавление мерцания,
Пульсация света (мерцание) — это неравномерное свечение источника на протяжении его работы, когда с определённой периодичностью (чаще всего незаметной для глаза) он светит то более ярко, то менее, или не светит вообще.
Такое явление характерно для всех без исключения источников света, работающих от переменного или импульсного тока, поэтому для нас важен не сам факт наличия, а его характеристики. Пульсация света характеризуется двумя параметрами: глубиной и частотой. Глубина говорит об отношении самого тёмного свечения к самому светлому, частота — о скорости их смены.
Для человека важны оба параметра, поскольку увеличение глубины усугубляет негативное воздействие на здоровье, в то время как увеличение частоты — снижает эти риски. Чем выше частота пульсации света и меньше её глубина — тем источник света безопаснее.
Какие показатели пульсации (мерцания) можно считать безопасными
Нормирование допустимых уровней пульсации света устанавливается СНиП 23-05-95. Документ регламентирует показатели по значению коэффициента пульсации (Кп).
Коэффициент пульсации — это взятое в процентах отношение разности максимального и минимального значения освещённости — к его среднему значению. Да, за основу расчёта берётся именно освещённость, а не световой поток, поскольку из-за отражений и пр. в помещении показатели пульсации в разных его зонах будут различаться, а ведь именно это имеет значения для нормативов. При расчёте показателей для отдельно взятой лампы в отрыве от освещаемого ей помещения справедливо оперировать и световым потоком.
Как ни странно, но частоту пульсации это коэффициент не учитывает , ну а те показатели, которые принимают в расчёт частоту (индекс мерцания, например) — не фиксируются в нормативах… Поэтому вряд ли можно говорить однозначно, что источники света, имеющие показатели Кп ниже требуемых нормативом, однозначно наносят вред, т.к. могут обладать более высокой частотой пульсации, нивелирующей высокую глубину.
Тем не менее, этот норматив — единственное, на что можно ориентироваться в практической деятельности.
Вот выдержка из СНиП, устанавливающая максимальные значения Кп для помещений различного назначения:
- жилые комнаты: не нормируется
- детские комнаты: 10%
- рабочие комнаты, кабинеты, офисы: 15%
- рабочее место оператора ПК: 5%
- учебные аудитории: 10%
- торговые залы: 10%
Как видите, для жилых комнат этот коэффициент вообще не определён, поэтому нам остаётся только ориентироваться на ограничения для остальных помещений и, исходя из них, стараться придерживаться значений 10-20% в зависимости от того, насколько длительным может быть нахождение человека в той или иной комнате, а также насколько напряжённая зрительная работа будет там производиться.
Однако, как уже говорилось в самом начале, Кп не указывают на коробках с лампочками и сайтах магазинов. Да и мерцания лампы зависит не только от самой лампы, но и от характеристик тока в сети, поэтому даже если бы какие-то параметры и были указаны, в каждом конкретном случае замеры с высокой долей вероятности дали бы отличающиеся от них результаты. Норма пульсации освещенности зависит от источника света и количества фаз, к которым подключается оборудование.
Если у вас возникли вопросы или вы хотите узнать больше информации, в таком случае можно связаться по телефону +7-495-908-74-45 и уточнить у специалиста или пригласить эксперта для проведения замеров.